Yoga in Winterthur-Neuhegi | Inside Yoga | Inside Flow & Yin Yoga
Modernes Yoga für Frauen, die ihre Kraft und Beweglichkeit stärken und die Verbindung zu sich selbst vertiefen möchten.
Hi, ich bin Sabrina
Schön, dass du hier bist.
Lange dachte ich, Yoga sei nichts für mich. Ich liebte Group Fitness, Krafttraining und das Gefühl, meinen Körper zu fordern. Yoga fühlte sich für mich damals nicht wie die richtige Form von Bewegung an.
Bis ich Inside Yoga kennengelernt habe. Ein moderner, zeitgemässer Yogastil, der genau das verbindet, was ich gesucht habe: Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Verständnis für den eigenen Körper.
Vielleicht erkennst du dich selbst in diesen Worten wieder. Genau deshalb möchte ich Yoga heute so weitergeben, wie ich es selbst gesucht und lieben gelernt habe.
Ich freue mich, dich auf der Matte willkommen zu heissen.
Sabrina
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Flow trifft auf Präzision
SABRINA HEDIGER
In meinen modernen Yoga Klassen in Winterthur verbinde ich je nach Klassenformat präzise Körperausrichtung oder fliessende Bewegungen mit moderner Musik.
Dabei geht es nicht darum perfekt zu sein, sondern deinen Körper besser kennenzulernen und mit Freude Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein aufzubauen.
dōTERRA ÖLE
Hier zeige ich dir, wie du mit dem Einsatz von ätherischen Ölen deine positive Veränderung unterstützen und dein Wohlbefinden steigern kannst. Insbesondere im regenerativen und emotionalen Bereich können dich die Öle als Alltagsbegleiter auf natürliche Art und Weise stärken, damit du dich noch wohler fühlst.
Du hast dich entschieden, in deinem Leben einen entscheidenden Schritt vorwärts zu kommen?
Dann sei es dir wert, mit meinem individuellen, auf deine Bedürfnisse abgestimmten Yoga Coaching deinen nächsten Level zu erreichen.
YOGA RETREATS & EVENTS
Gönn dir eine besondere Yoga-Auszeit! Ob ein Inside Flow Special, der legendäre Yoga & Brunch Event oder ein mehrtägiges Retreat. Hier erwarten dich einzigartige Yoga Erlebnisse.